Câteva sfaturi cred că sunt bine venite pentru a ne pregăti de revelion.
În ultima zi din an se bea cel mai mult alcool în întreaga lume, cred că cu toţi ştim ce înseamnă mahmureala de după beţie chiar dacă nu am constatat pe propria piele , fiecare din noi am văzut la cineva această stare nu prea plăcută.

De revelion se bea : ţuică, vin, bere, lichioruri, şampanie, odată ca să îţi iei rămas bun de la anul care a trecut , apoi ca să saluţi noul an. Alcoolul face ravagii în organism atât la sistemul nervos ,cât şi la stomac. Alcoolul poate provocă dezhidratarea organismului în urma căruia apare durerile de cap a doua zi uscăciunea guri, ameţeala. Şi nu numai alcoolul poate provoca neplăceri ci şi prea multe zaharuri folosite şi aici nu mă gândesc la bomboane ci la vinurile dulci sau lichiorurile. Acestea conţin prea multe zaharuri şi pot produce scăderea tensiuni arteriale în urma căruia apar ameţelile şi mahmureala de a doua zi.

Este bine să ne pregătim din timp pentru această zi, toată ziua trebuie să mâncăm bine şi în timpul seri alături de alcool să mâncăm mâncăruri consistente. Un pahar de lapte după alcool este şi el bine venit , mai atenuează efectul alcoolului.

Să fim atenţi la alegerea alcoolului pe care vrem să îl consumăm, nu este bine ca să amesteci mai multe feluri de alcool, iar nici cu şampania nu este bine să întreci măsura, 1-2 se poate bea ,dar mai mult va strica. Şampania face ca alcoolul băut să se absoarbe mai repede în organism.

Dacă totuşi aţi păţit-o şi aţi întrecut măsura cel mai bine ar fi ca să nu fiţi mahmur a doua zi să beţi atâta apă plată cât puteţi înainte de culcare şi să dormiţi cât mai mult ca organismul să se poate reface. La trezire un pahar mare de zeamă de fructe va fi foarte benefică. Se spune că un pahar de bere de reface după o beţie, dar este greşit, berea te reface pe moment dar nu te vei simţi mai bine de la el.

Vă dorim distracţie plăcută de Revelion şi să vă treziţi a doua zi fără mahmureală ci bine dispuşi.