Muzică tibetană, indiană, muzică rock sau clasică, toate aceste tipuri de muzică au nişte proprietăţi specifice pe toată perioada sarcinii: reduc stresul, favorizează concentrarea şi vă ajută pe perioada sarcinii…. Chiar nu ştiaţi că muzica reduce stresul din timpul sarcinii? Se pare ca da! Cercetătorii au demonstrat faptul că ascultând muzică veţi reduce starea de anxietate din perioada sarcinii.

Fiecare tip de muzică cu rolul său specific! O mică întoarcere înspre trecut. Proprietăţile terapeutice ale muzicii sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Strămoşii noştri şi culturile tradiţionale o considerau ca fiind o ştiinţă sacră. Se spune chiar că, muzica era folosită în societăţile primitive pentru a reduce tensiunile sexuale.

În America, Muzicoterapia, şi-a făcut apariţia la începutul secolului XX, în timpul Primului Război Mondial, pentru a-i vindeca pe soldaţii răniţi în război.

În Quebec, datorită Thérѐsei Pageau, unul din pionerii canadieni, veteranii şi pacienţii care sufereau de probleme psihologice erau trataţi cu ajutorul Muzicoterapiei.

Care sunt efectele diferitelor tipuri de muzică?

Cântecele Gregoriene. Cântecele Gregoriene reduc vizibil stresul şi acţionează asupra ritmului respiraţiei.

Muzica Barocă. Muzica Barocă vă va conduce într-un univers stabil şi foarte ordonat. Compozitorii baroci trăiau într-un univers în care domneau nişte reguli indiscutabile: Dumnezeu, din înaltul cerului era cel care îi ghida pe oameni. În lumea haotică în care trăim, conectarea, cu ajutorul muzicii baroce la acest univers ordonat este o experienţă care vă va  îmbogăţi cu siguranţă.

Muzica clasică. Muzica clasică este o muzică care favorizează concentrarea şi realizarea operaţiunilor mentale complicate. Toată lumea ştie acum că este excelent să asculţi Mozart în timp ce munceşti.

Muzica romantică. Muzica romantică este cea care ne exaltă emoţiile. Ea poate declanşa însă nişte reacţii violente şi nu este recomandată celor care sunt fragile din punct de vedere psihic.

Muzica indiană. Indienii au muncit şi au studiat foarte mult foarte mult cu privire la efectele muzicii asupra stărilor noastre emoţionale. Un întreg univers de descoperit!

Muzica tibetană. Veţi putea găsi printre anumite înregistrări cu muzică tibetană nişte adevărate suporturi excepţionale pentru meditaţie.

Muzica rock. Dacă  nu este prea violentă sau prea discordantă, muzica rock vă poate umple de energie. Aceasta le şi permite auditorilor (în timpul concertelor) să se elibereze de anumite tensiuni.

Mici trucuri. Ascultaţi muzica care vă place şi care vă face fericită. Starea voastră de bine este cel mai mare cadou pe care i-l puteţi face lui bebe. Atunci când sunteţi fericită şi relaxată, corpul vostru secretă nişte hormoni benefici care îi vor transmite lui bebe o stare de confort şi de bine.

Începeţi să cântaţi! S-a demonstrat faptul că vocea mamei are un rol important în dezvoltarea creierului lui bebe.

Vă recomandăm deci să ascultaţi un CD cu muzică pe zi! Să aveţi o sarcină excelentă