Strugurii au o valoare nutritivă mare, dar pe lângă acest lucru aduc beneficii mari rinichilor. Ei au calităţi hepatoprotectoare şi au substanţe ca antioxidanţii. Aceştea ajută la întârzierea procesului de îmbătrânire.

Strugurii conţin o variantă mai specială de glucoză, care are proprietăţi de curăţire a ficatului şi ajută funcţia lui de drenaj al toxinelor. Au un conţinut înalt de potasiu şi acesta ajută la problemele cardiace. Bolnavii cu probleme de inimă şi persoanele care consumă regulat laxative diureice chimice îşi pot îmbunătăţi sănătatea cu struguri.

Ei mai ajută şi la combaterea reţinerii apei în organism, anulează senzaţia de greutate şi edemele. Coaja strugurilor conţine antioxidanţi naturali şi substanţe care au acţiunea de stimulare a circulaţiei sanguine. Acest lucru contribuie la îmbunătăţirea oxigenării celulelor din tot corpul.

Cura de struguri este o monodietă cu o largă tradiţie în medicina naturistă şi se urmează cu struguri, suc de struguri şi cu stafide. Este imporrtant să se mănânce struguri şi sucul lor pe o anumită perioadă de timp, cât de mult rezistă persoana respectivă la aceatsă cură, pentru a se produce detoxifierea organismului. Această cură se poate repeta de mai multe ori pe an.

Strugurii sunt bogaţi în vitaminele A , B , C , E , conţin glucoză, care este combustibilul muşchilor, acelaşi care este conţinut în plasma sanguină, şi implică triada care formează hematoglobina din sânge: fierul, cuprul, manganul. Strugurii mai sunt foarte importanţi şi pentru conţinutul lor de fosfor sub formă de lecitină. Au o valoare mare nutritivă dar sunt benefici şi pentru rinichi, au proprietăţi hematoprotectoare, combat constipaţia, dispepsia, hemoroizii şi reumatismul.

Struguri drenează tractul urinar, şi permit purificarea de substanţe toxice. Ei sunt buni revitalizanţi pentru bogăţia lor în zahăr şi vitamine. Ne mai putem baza şi pe acţiunea lor împotriva cancerului. Conţin foarte multe vitamine printre care şi cele E şi C care aduc antioxidanţi organismului. Ei mai sunt şi diureici, zahărul şi sărurile stimulează secreţia de potasiu.