Medicina naturistă recomandă pentru tratamentul entorselor, fracturilor şi hematoamelor utilizarea plantelor cu acţiuni hemostatice, astringente, calmante, cicatrizante şi antiseptice.

Regimul alimentar rămâne, în general, nemodificat, întrucât afecţiunea apare accidental şi are o evoluţie într-un interval relativ scurt. Unele legume şi fructe se aplică în tratamente externe, care pot grăbi procesul de refacere şi vindecare a epidermei lezate.

Fracturile sunt rupturi de oase, la mâini, picioare şi bazin, mai frecvente la femei în vârstă şi supraponderale, care au trecut de perioada menopauzei şi înregistrează simptomele caracteristice de osteoporoză, în diferite grade, cu subţieri de cartilaje prin consum rapid de calciu.

Afecţiunea este posibilă la orice vârstă, începând de la copilărie până la adânci bătrâneţe, fiind cauzată de traumatisme locale în urma unor căzături sau lovituri dure. Ruptura osului poate fi completă, incompletă sau doar o simplă fisură.

Tratamente naturale pentru fracturi

Sunt predominant externe, prin aplicări locale, în zona fracturii, a unor cataplasme, comprese, macerate, băi şi alifii cu diferite plante care au proprietăţi antiinflamatoare, emoliente, cicatrizante şi de refacere a cartilajelor:

• comprese cu decoct de tătăneasă: două linguriţe de rădăcină mărunţită la 1 litru apă, se fierb 20-30 minute, se strecoară şi se aplică în zona fracturată;
• comprese cu infuzie din rizomi de pir (o lingură la 200 ml apă clocotită;
• comprese reci cu decoct din coji de nucă (40 g la 1 litru apă, se fierbe 20 minute şi se strecoară);
• cataplasmă cu terci de tătăneasă şi fructe de castan sălbatic;
• macerat timp de 7 zile într-un litru de oţet diluat (80%) cu 20 g sare şi 200 g amestec de plante format din: rădăcini de tătăneasă, frunze proaspete de varză albă, tuberculi raşi de cartofi, herba proaspătă de coada calului, coada şoricelului, sânziene şi sulfină, ardei iute zdrobit; se aplică sub formă de cataplasmă locală;
• macerat în petrol din frunze de leandru (20%), cu care se masează zona fracturată, după înlăturarea ghipsului;
• macerat din rădăcini de tătăneasă (20 g în 100 ml alcool 700), folosit după 14 zile, la masarea zonei afectate;
• macerat timp de 3 zile în 200 ml alcool, concentrat cu 200 g amestec din: rădăcini de tătăneasă, brusture şi angelică, frunze proaspete de pelin, muguri de brad, fructe de castan sălbatic, coji uscate de nuci şi seminţe de muştar alb. După macerare se adaugă ulei de floarea soarelui, iar după 24 ore se strecoară şi se masează zona fracturată;
• băi de mâini sau picioare fracturate şi inflamate cu macerat la rece din frunze proaspete sau uscate de tătăneasă (500 g lăsate peste noapte în 5 litri apă rece); a doua zi se fierbe şi se îmbăiază zona fracturată;
• masaje cu uleiuri eterice aromate (25 picături în 50 ml ulei de floarea soarelui);
• masaje cu unguente de tătăneasă, răşină şi vinariţă cu efecte antiinflamatoare.

Aceste proceduri contribuie la refacerea cartilajelor, formarea calusului osos şi sinteza de colagen aflat în ţesutul osos normal.

În uz intern, este indicat un consum ridicat de ceapă, cu rol în creşterea masei osoase, întărirea oaselor şi prevenirea fracturilor cauzate de osteoporoză.