Masajul shantala este originar din India, şi prin acestă tehnică părinţii au posibilitatea unui contact de neînlocuit cu bebeluşul. Acest masaj constă în fiecare mângăiere profundă, transmiterea unei energii positive şi fructificarea legăturii părinte copil prin atingerea piele pe piele.

  Aceste masaje de armonizare stimulează sentimentele bebeluşului şi îi activează sistemul nervos şi endocrine, aparatele circulatorii, aparatul respirator şi cel digestiv.

  Pentru efectuarea masajului se alege o încăpere călduroasă şi se foloseşte uleiuri călduţe pentru ca măinile să alunece mai uşor. Se aşează copilul pe un prosop impermeabil pentru că destinderea îl poate face să urineze. Masajul este urmat de o baie care va complecta relaxarea. Masajul se face dimineaţa sau la prânz , înainte de somn, dar niciodată după ce copilul a mâncat.

 Atingerea este un stimulator esenţial al sistemului nervos central : mângăierile eliberează hormonii, activează aparatul digestive şi ajută la creşterea mai rapidă a copilaşului.

 La început va fi de ajuns ca măinile să parcurgă corpul bebeluşului foarte lent, fără a-I atinge burtica înainte de despriderea cordonului. Se aşteaptă până la vârsta de o lună pentru ai atinge faţa.

  Nu sunt bune uleiurile minerale pentru bebelaşi, se utilizează doar cele naturale. Mama trebuie să stea pe podea, cu picioarele întinse şi cu spatele drept şi umerii destinşi. În caz contrar se pierd semnificaţiile şi beneficiile.

  Fiecare surâs al părinţilor, fiecare joc, mângăiere sau cântec de leagăn influenţează creierul copilului stimulându-I aptitudinile.

  În timpul masajului mâinile mamei trebuie să se mişte ca  şi cum ar fi valuri care spală corpul bebeluşului. Mâinile mamei vor trebui să formeze mici brăţări la masajul picioarelor, care se sprijină pe coapse pentru ca apoi să coboare spre gleznă. Cu cât mai lentă şi continuă este mişcarea , cu atât mâna va avea mai multă precizie şi efectul va fi mai profund.

  Contactul îi oferă copilului siguranţă şi suport emoţional pentru a creşte sănătos şi sigur. În masajul shantala jocul cu încrucişarea şi desfacerea braţelor îl ajută pe sugar să elimine tensiunile spatelui. Încrucişarea unui braţ şi al unui picioruş permite coloanei copilului să facă o torsiune de axă, care eliberează tensiunile.

  Masajul pieptului. Se pun măinile pe pieptul bebeluşului şi se separă. Fiecare se duce într-o parte urmând linia coastelor. Se revine la punctual de plecare şi se reia. Mâinile lucrează alternative la tehnica în care măinile se urcă de la piept la umărul opus al copilului. După acestă mişcare se parcurge înapoi şi se merge spre celălalt umăr al bebeluşului. Se repetă de mai multe ori mişcarea. Mişcările trebuie să fie lente şi în ritm uniform, de la începutul masajului până la sfârşitul acestuia.

  Masajul braţelor. Se culcă copilul pe partea dreaptă şi cu mâna stângă se prinde mânuţa şi se extinde. Cu mâna dreaptă se acoperă umărul şi mâna mamei formează o brăţară pe braţul copilului care coboară încet. Se repetă şi la mâna cealaltă. Mâinile mamei lucrează împreună formând brăţări de la umărul bebeluşului, care urcă până la palma măinile celui mic. Odată cu acesta se realizează o mişcare de torsiune fine. Se repetă şi la celălalt braţ.

 Aceleaşi mişcări se fac şi în cazul masajului picioarelor.