Rulou de merluciu pentru celiaci.
Descriere
calorii 1827
glucide 58,8 gr
proteine 222,25 gr
grăsimi 78,25 gr
sodiu 1191 mg
Ingridiente
| Sumar
|
Instrucţiuni
Se pisează usturoiul şi se unge cu el peştele, apoi se unge şi cu maioneza. Se pune pe fiecare bucată câte o feliuţă de ou şi morcov, se rulează fileurile şi se fixează cu o scobitoare, se topeşte untul cu puţin ulei într-o oală şi se pune ceapa şi ardeiul la călit, se varsă sosul de roşii care se stinge cu apă fiartă.Se condimetează cu sare şi se pun fileurile în oală, se fierbe la foc moderat 15 minute.
Notă
Se presară cu pătrunjel la servire.



Comentarii
în urmă cu 11 săptămâni 6 zile
în urmă cu 13 săptămâni 3 zile
în urmă cu 13 săptămâni 4 zile
în urmă cu 13 săptămâni 5 zile
în urmă cu 13 săptămâni 6 zile
în urmă cu 15 săptămâni 5 zile
în urmă cu 15 săptămâni 6 zile
în urmă cu 16 săptămâni 11 ore
în urmă cu 17 săptămâni 4 zile
în urmă cu 18 săptămâni 3 zile