Macaroane cu anghinare pentru colesterol.

Descriere

calorii 3096
glucide 437 gr
proteine 103 gr
grăsimi 104 gr
sodiu 1520 mg

Ingridiente

  • 500 g macaroane
  • 6 buc anghinare proaspete
  • 4 li ulei de măsline
  • 4 buc roşii
  • 4 cat usturoi
  • 1 li pătrunjel proaspăt
  • 1⁄2 c parmezan prăjit
  • sare, piper

Sumar

Porţii
Prep Time45 minute

Instrucţiuni

Se curăţă anghinarea şi se introduc într-un vas cu apă şi suc de lămâie pentru a rămâne proaspete. Roşiile se taie cubuleţe şi se toacă usturoiul. Se încălzeşte uleiul în care se adaugă usturoiul, anghinarea, roşiile şi pătrunjelui şi se lasă câteva secunde la foc mare, se acoperă se dă focul mai mic şi se lasă 8 - 10 minute până se înmoaie anghinarea , dacă se usucă prea tare se pune apă. Se condimentează cupă gust. Pastele se fierb şi se spală, când anghinarea este gata se adaugă la paste.

Notă

Se serveşte cu parmezan prăjit şi condimentat.