Când te simţi lipsit de energie, este posibil să te confrunţi cu o scădere a glicemiei.

Cauza hipoglicemiei poate fi o dietă drastică sau o serie de boli grave. 

Nivelul de glucoză în sânge, principala sursă de energie a organismului, depinde de mai mulţi factori:

Uneori cauza căderii bruşte a glicemiei este evidentă şi are legătură fie cu efortul fizic depus, fie cu omiterea unei mese.
 

Una dintre cauzele căderilor bruşte şi repetate ale glicemiei o reprezintă apariţia unor tumori la nivelul insulelor Langerhans, porţiunea pancreasului care secretă insulină. Aceste tumori fac ca pancreasul să elibereze în organism o cantitate prea mare de insulină, reducând astfel foarte mult glicemia. În 80 %, din cazuri este vorba despre o tumoare benignă, care poartă numele de INSULINOM şi doar în 20% din situaţii cauza hipoglicemiei o constituie tumorile canceroase.

 

Unu dintre rolurile rinichilor este de a transforma aminoacizii în glucoză, mărind astfel nivelul zahărului în sânge. Dacă suferi de o afecţiune renală, rinichii nu mai suplimentează cantitatea de glucoză, prin urmare se instalează hipoglicemia. În plus când rinichii nu funcţionează la parametri optimi, insulina circulă mai mult timp în organism şi se elimină mai greu, ceea ce duce de asemenea la menţinerea glicemiei la minim.  

 

Ficatul bolnav este o altă cauză a hipoglicemiei. Ficatul depozitează glucoza într-o altă formă, numită glicogen, care este principala rezervă de glucoză a organismului. Această rezervă poate fi distrusă în cazul afecţiunilor hepatice. 

 

Deşi diabetul zaharat de tip 2 (non – insulinodependent) este caracterizat în primul rând printr-un exces glicemic. În primele faze pot apărea pusee de hipoglicemie cauzate de o creştere bruscă a „producţiei” de insulină.

 

Dacă din anumite motive ai “sărit” peste micul dejun şi prânz este normal ca nivelul tău de energie şi implicit, glicemia să scadă foarte mult. În momentul în care individul mănâncă, zahărul din alimente trece în sânge, iar glicemia va reveni la valori normale. Dacă vei ţine cură de slăbire şi consumi alimente cu foarte puţine calorii, cu siguranţă vei avea neplăcuta surpriză să suferi de hipoglicemie. De asemenea consumul excesiv de alcool, duce la reducerea bruscă a glucozei din sânge.

Hipoglicemia poate fi cauzată şi de tumori la nivelul tiroidei şi a hipofizei. Hipoglicemia apare în general la pacienţii cunoscuţi cu diabet zaharat… în primul rând la cei trataţi cu insulină, dar şi la cei care se tratează cu anumite antidiabetice orale. Cauzele cele mai frecvente ale căderilor de glicemie la diabetici sunt:

În aceste situaţii se recomandă evitarea aportului de zahăr, a produselor zaharoase şi ingestia în special de glucide complexe ( cereale, legume, leguminoase), precum şi repartizarea aportului alimentar în trei mese principale şi două – trei gustări (mese mici, la intervale de trei ore)

 

Ai o cădere de glicemie dacă :

Te simţi slăbit şi ţi-e foame

Aceste simptome se aseamănă cu cele ale hipocalcemiei, dar există şi diferenţe