Vărsător .  (ianuarie  21  – februarie  18)

La un vărsător musafirii nu vin să mănânce , ce să facă conversaţie. Ei sunt aşteptaţi cu aperitive foarte plăcute de toată lumea sandwichuri şi chipsuri, care nu încurcă la conversaţie şi mai ajută pe cei care simt foame să o ţină în frâu.

 Oricât de rea vest ear fi, vărsători sunt în aceea categorie de oameni care ar face bine să renunţe de tot la dulciuri. Dacă spunem despre vărsători că sunt predispuşi la surplus de kilograme atunci ne referim foarte finuţ la această problemă gravă pe care o au. La micul dejun este bine să mănânce cât mai multe lactate, ca iaurtul, kefirul, brânza, caşul. Seara după ora 18 , zero calorii introduce în organism, adică nimica mâncare. Dacă este greu de respectat , un fruct uşor poate să ajute, dar nu mai mult.

  Fiindcă vărsătorii nu sunt atraşi de mâncare într-o vizită, mai bine le oferim nişte aperitive şi salate uşoare. Le plac mâncărurile care se pot mânca şi servi uşor.

  Cumpărături :

 Carne : le place foarte mult peştele de mare, racii şi homarul.

  Fructe : pepene galben, kiwi, piersici, lime, pere.

Legume : sfeclă, vinete, ţelină, gulie, ardei, roşii

 Condimente : mentă, pătrunjel, vanilie, curry, mărar.

    Peşti  . ( februarie 19 – martie 20 )

Nativii născuţi în zodia peşti sunt fiinţe foarte sentimentale şi se pot vrăji cu o cină romantică, la lumina lumânărilor. Că defapt ce găseşte pe farfurie, nu mai are nici o importanţă pentru romanticul peşte.

  Din păcate persoanele născute în acestă zodie fac foarte uşor intoxicaţie alimentară, din acestă cauză trebuie să se ferească de orice fel de conserve, mâncărurile iuţi, mâncărurile gen fast – food, şi mai ales consumul acestora în cantităţi mari. În schimb pot să consume legume, fructe şi mâncăruri uşor condimentate. Fructele proaspete preparate în salate cu nişte frişcă le poate oferi o plăcere culinară nemaipomenită.

  Binenţeles că persoanele născute în zodia peşti, mănâncă peşte şi din aceştia cel mai mult le plac peştii exotici. Le place să consume şi mâncăruri preparate după reţete chineze sau indoneze. La desert le place să mănânce orice fel de prăjituri. O porţie mare de îngheţată poate fi şi ea consumată cu aceiaşi plăcere.

  Carne : le place foarte mult orice fel de peşte, fructe de mare

  Fructe : nucă de cocos, lince, rodii, portocale, banane, mandarine.

Legume : andive, brocoli, varză de bruxelles, varză

 Condimente : curry, usturoi, piper, iarbă de lămâie, mărar.